In dieser Serie stellen wir Ihnen in loser Reihenfolge wissenschaftliche Konzepte und Studien vor, die die Grundlage unserer „Schule sorglos“-Coachings bilden. Viele Eltern berichten uns von dem „Phänomen“, dass sich ihre Kinder, sobald eine Klassenarbeit oder ein Test ansteht, gesundheitlich angeschlagen zeigen. Sie haben Kopfschmerzen, Bauchweh … Was die Kinder nicht sagen ist, dass sie Angst haben. Die Angst vor [...]
Wozu braucht man das? Manchmal findet man für ein Problem keine befriedigende Lösung. Dann ist es eine gute Idee, einmal den Blickwinkel zu ändern. Das machst du, indem du darüber nachdenkst, wie du das erreichen könntest, was du nicht wünschst. Du brauchst: Blatt Papier (siehe Vordruck als PDF). Wenn du mit anderen arbeitest, dann nutze am besten ein großes Blatt [...]
Mathematik ist das Fach, mit dem im Bereich Nachhilfe am meisten Geld verdient wird, weil es das Fach ist, vor dem die Kids die meiste Angst haben. Amerikanische Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass Schüler, die ihre Emotionen kontrollieren können, weitaus erfolgreicher sind als ihre Mitschüler, die das nicht können. Die Wissenschaftler Ian Lyons und Sian Betlock von der Universität in [...]
Forscher in den USA haben herausgefunden: Es ist hilfreich, wenn Schüler, die unter Prüfungsangst leiden oder Black-Outs bekommen, ihre Ängste aufschreiben. Diejenigen, die diesen Tipp befolgten, schrieben deutlich bessere Noten als ihre Mitschüler, die auch an Prüfungsangst litten. Also: Nimm dir vor der Klassenarbeit ca. 5 Minuten Zeit und schreibe alles auf, was dir durch den Kopf geht.